提供专业的运动损伤康复服务，包括物理治疗、按摩、运动康复训练等，帮助运动员快速恢复；
组织和指导户外探险活动，如登山、徒步旅行和野营；
提供运动伤害的评估、治疗和康复服务，帮助运动员恢复最佳状态。
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常见健身误区包括过度训练、忽视热身、单一训练、错误的饮食和不充分的休息。
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